Type opleiding
Klassikaal
Duur
2,5 dag
Opslaan
Opslaan als favoriet Opgeslagen als favoriet

Omschrijving

Je weet niet altijd direct wat je wilt en vindt het lastig om voor je eigen mening op te komen. In groepen luister je liever dan dat je spreekt. Als mensen je persoonlijk raken, wil je wel eens van je afbijten. Als dat gebeurt, komt het er wel eens harder uit dan bedoelt. Herken je het volgende?

  • Geen nee kunnen zeggen
  • Je eigen mening niet de moeite waard vinden
  • Niemand voor het hoofd willen stoten
  • Je gevoel niet kunnen uiten
  • Niemand willen teleurstellen

Resultaat

  • Je hebt zicht op je persoonlijke sterktes en zwaktes
  • Je hebt 360 graden feedback ontvangen op je assertiviteitsvaardigheden
  • Je weet waar je je invloed kan vergroten
  • Je geeft duidelijk en met zelfvertrouwen aan wat je wel en wat je niet wilt
  • Je hebt invloed op je eigen functioneren
  • Je werkt met succes en plezier!

Doelgroep
Iedereen die het lastig vindt om te zeggen wat ze willen en liever mensen plezieren dan hun eigen grens aangeven.

Doel van deze opleiding

Dag 1: 360 Graden feedback en de assertiviteitsvaardigheden
  • De cirkel van invloed
  • De assertiviteitsvaardigheden
  • 360 graden feedback
  • Inzicht in jouw eigen gedrag en denkpatronen
  • Oefeningen assertiviteit

Dag 2: Assertief communiceren

  • Effectief en overtuigend communiceren
  • Zelfvertrouwen opbouwen en uitdragen
  • Benoemen van gedrag
  • Conflicthantering: omgaan met tegengestelde belangen
  • Bewust inzetten van lichaamstaal
  • Oefenen met een trainingsacteur

Dag 3: Assertiviteit met succes en plezier

  • Met zelfvertrouwen verder
  • Wat heb je nog nodig om resultaat te bereiken én vast te houden
  • Oefenen met een trainingsacteur
  • Evaluatie

Werkwijze
Voorafgaand aan de training vul je een intakeformulier in. Je denkt na over wat jij wilt leren en beschrijft een situatie waarin jij assertiever wilt zijn. De trainer gebruikt deze informatie om zo dicht mogelijk bij je persoonlijke leervraag aan te sluiten.

Op de eerste dag besteden we veel aandacht aan je vertrouwd laten voelen binnen de groep. Jij geeft aan wat je wel en niet wilt. Je start met een onderzoek naar je sterktes en zwaktes en vraagt via lijsten om 360 graden feedback. Tijdens de training doe je vooral veel korte oefeningen die je helpen om assertief te zijn.

De tweede dag gebruiken we om je voor te bereiden om oefeningen te doen met een trainingsacteur. De acteur is een gedragsleverancier die je helpt om, in die situaties waarin jij het moeilijk vindt, assertief te zijn. Zo kun je oefenen in een gegarandeerd veilige omgeving. Na deze dag krijg je oefeningen mee om in je werk/thuissituatie met gedrag te experimenteren.

De derde dag is een halve dag waarin je wederom de gelegenheid krijgt om met een trainingsacteur je assertiviteitsvaardigheden te trainen. Jij geeft terug wat je ervaring van de afgelopen weken waren en we onderzoeken met jou hoe je je vaardigheden met succes en plezier kunt inzetten.

Planning

Datum Tijd Locatie Aanmelden
Dit is een meerdaagse training
10-11-2020
24-11-2020
15-12-2020
Startgarantie
09:30 - 12:30 Regio Amsterdam Aanmelden
Dit is een meerdaagse training
09-03-2021
30-03-2021
13-04-2021
09:30 - 12:30 Regio Eindhoven Aanmelden
Dit is een meerdaagse training
02-09-2021
14-09-2021
28-09-2021
09:30 - 12:30 Regio Zwolle Aanmelden
Datum 10-11-2020
24-11-2020
15-12-2020
Dit is een meerdaagse training
Startgarantie
Tijd 09:30 - 12:30
Locatie Regio Amsterdam
Datum 09-03-2021
30-03-2021
13-04-2021
Dit is een meerdaagse training
Tijd 09:30 - 12:30
Locatie Regio Eindhoven
Datum 02-09-2021
14-09-2021
28-09-2021
Dit is een meerdaagse training
Tijd 09:30 - 12:30
Locatie Regio Zwolle

Kosten

Onderdeel Prijs
Training € 995,-
Arrangement € 165,-

Arrangementskosten
De arrangementskosten betaal je voor koffie, thee, lunch en het gebruik van een locatie.

Opleidingskosten
€ 995,-
“Zeer leerzame training. De training is goed afgestemd op de persoonlijke leerdoelen en er is veel ruimte voor eigen inbreng en casuïstiek. Een goede balans tussen theorie en praktijk. Ook de rollenspellen met de acteur waren waardevol.”
Incompany training

Op zoek naar een op maat gemaakte training voor jouw organisatie of team? Vraag dan de incompany training aan.

Aanvragen
Wachtkamer

Geen geschikte datum of locatie? Schrijf je in voor de wachtkamer. Dan houden we je op de hoogte van de nieuwe planning.

Inschrijven

Vragen?

Bel of mail ons gerust.

info@watdoejijmorgen.nl
088 - 2032832