Opslaan
Opslaan als favoriet Opgeslagen als favoriet

Omschrijving

Je hormonen bepalen voor een groot deel hoe je je voelt. En niet alleen bij vrouwen. Voel je je gestrest, moe, blij, verdrietig of trots? Dan gieren de hormonen door je lijf. Voor vrouwen geldt nog eens dat de hormonspiegels heel erg wisselen. Zeker rond de menstruatie en overgang kan dat voor veel klachten zorgen.

Hoe houd je die hormonen nu een beetje onder controle?

Tijdens deze online workshop leer je op een praktische en interactieve manier je belangrijkste hormonen (h)erkennen en wat je kan doen om je beter te voelen.

Aan bod komt o.a.:

  • HormonenQuiz
  • Het circus van je hormoonhuishouding:
    Welke hormonen spelen een belangrijke rol?
  • Mentaal en fysiek welbevinden;
    Je hormonen in balans. Hoe doe je dat?

Meer info? Wil je als organisatie meedoen met de Nationale week van de Vitaliteit, kijk dan ook eens op de website van de Nationale Vitaliteitsweek. Hier vind je ook de gratis VitaScan, waarmee je kunt meten hoe het met jouw vitaliteit, of met de vitaliteit binnen jouw team of organisatie is gesteld.

Planning

Datum Tijd Locatie Aanmelden
23-09-2021 Startgarantie
11:00 - 12:30
Thuis
Vol
Datum, tijd & locatie
23-09-2021 11:00 - 12:30
Online - Thuis
Startgarantie
Vol
Opleidingskosten
€ 0,-
Incompany training

Op zoek naar een op maat gemaakte training voor jouw organisatie of team? Vraag dan de incompany training aan.

Aanvragen

Vragen?

Bel of mail ons gerust.

info@watdoejijmorgen.nl
088 - 2032832