Type opleiding
Klassikaal
Duur
3 uur
Opslaan
Opslaan als favoriet Opgeslagen als favoriet

Omschrijving

Slaap. We kunnen niet zonder. Veel mensen hebben slaapproblemen; slecht inslapen, slecht doorslapen of niet uitgerust opstaan. Als je beter weet hoe slaap werkt en welke invloed jij hebt op jouw slaapproces kun je jouw slaap verbeteren. Er zijn helaas geen gouden tips, maar wel waardevolle handvatten waardoor je beter kunt gaan slapen.

Wat gaan we doen?

  • Herstel van het natuurlijk slaappatroon;
  • Beter slapen = beter presteren;
  • Leren hoe slaap werkt;
  • Inzichten en handvatten om het slaapproces te verbeteren.


Voor wie is deze workshop?
Voor alle medewerkers die beter willen slapen, beter willen presteren en zich fitter willen voelen.

Praktische informatie:

  • De workshop is klassikaal met veel ruimte voor opdrachten.
  • De training duurt 3 uur.
  • De workshop wordt verzorgd door Irma Leijten, slaapexpert bij LIJV.


De kosten voor deze training bedragen € 125,- (incl. BTW) per persoon. Je kunt dit betalen uit jouw individueel loopbaanontwikkelingsbudget (cao). We factureren het aan jouw woningcorporatie. Het wordt door jouw woningcorporatie ingehouden van je individueel loopbaanontwikkelingsbudget. Afmelden kan kosteloos tot drie weken van tevoren, anders worden de deelnamekosten bij je in rekening gebracht.

N.B. wanneer bij het aanmelden een bepaalde datum niet meer zichtbaar is, dan is de training hoogstwaarschijnlijk vol, maak dan indien dit mogelijk is een keuze voor een andere datum of meld je aan in de wachtkamer.

Planning

Datum Tijd Locatie Aanmelden
20-09-2022 Startgarantie
13:30 - 16:30
Nijmegen
Aanmelden
Datum, tijd & locatie
20-09-2022 13:30 - 16:30
Woonwaarts - Nijmegen
Startgarantie

Kosten

Onderdeel Prijs
Training € 125,-
Opleidingskosten
€ 125,-
Incompany training

Op zoek naar een op maat gemaakte training voor jouw organisatie of team? Vraag dan de incompany training aan.

Aanvragen
Wachtkamer

Geen geschikte datum of locatie? Schrijf je in voor de wachtkamer. Dan houden we je op de hoogte van de nieuwe planning.

Inschrijven

Vragen?

Bel of mail ons gerust.

info@watdoejijmorgen.nl
088 - 2032832