Opslaan
Opslaan als favoriet Opgeslagen als favoriet

Omschrijving

Heb jij na de lunch een enorme lunchdip? Wil je meer bewegen op een werkdag, maar betrap je jezelf er aan het einde van de werkdag op dat je vooral veel gezet hebt die dag? Beweging is belangrijk. Door te bewegen nemen de feel good stofjes zoals endorfine, serotonine en testosteron toe. En die zorgen er onder andere voor dat je je prettiger voelt, je weer energie krijgt, dat de oplossing voor dat vraagstuk waar je al de hele ochtend op kauwt er ineens is, dat je beter slaapt en dat je ontspant. Bewegen loont echt!

Op 1 juni start Raimon Knip van Dudok Wonen met het geven van wekelijkse Energizers.

Doe je mee? Acht weken lang brengt Raimon ons op dinsdag om 13.00 uit je lunchdip en in beweging. Het duurt ongeveer 20 minuten en daarna kun je de dag weer vol energie verder.

Aanmelden met je eigen collega(-‘s) kan natuurlijk ook. Zo blijf je vitaal én verbonden.

ps: je kunt op ieder moment aansluiten, ook na 1 juni. Je bent welkom!

Opleidingskosten
€ 0,-
Incompany training

Op zoek naar een op maat gemaakte training voor jouw organisatie of team? Vraag dan de incompany training aan.

Aanvragen

Vragen?

Bel of mail ons gerust.

info@watdoejijmorgen.nl
088 - 2032832