Opslaan
Opslaan als favoriet Opgeslagen als favoriet

Omschrijving

Wil je even letterlijk en figuurlijk losgemaakt worden van je werk, en nek, schouders, en rugspieren versoepelen? Dat kan met deze 15 min stoelyoga break van Susan Stavenuiter.

Susan Stavenuiter, yogadocent en leefstijlcoach, vertelt:
´Ik ben door de Corona pandemie eigenlijk noodgedwongen aan deze online stoelyoga begonnen. Dit is echt een uitkomst, voor medewerkers die thuis veel achter de pc zitten, en vaak weinig tijd nemen om te bewegen. Het voorkomt dat je nek en schouders gaan vast zitten. Iedereen kan mee doen, je hebt alleen een stoel en eventueel een matje nodig.

Mijn naam is Susan Stavenuiter, yogadocente en gecertificeerd Leefstijlcoach. Naast dat ik al jaren yogalessen verzorgd (online en op locatie) coach ik ook mensen naar een gezonde leefstijl. Op een luchtige en praktische manier breng ik mijn lessen zodat je er gelijk mee aan de slag kunt. Ik hoop je te zien tijdens een van de Yoga Breaks of tijdens de workshop Vitaal de Zomer in!

Het maximale aantal deelnemers is 50. Dus VOL = VOL.
De training wordt gegevens via Teams.

Opleidingskosten
€ 0,-
Incompany training

Op zoek naar een op maat gemaakte training voor jouw organisatie of team? Vraag dan de incompany training aan.

Aanvragen

Vragen?

Bel of mail ons gerust.

info@watdoejijmorgen.nl
088 - 2032832