Type opleiding
Webinar
Duur
1,5 uur
Opslaan
Opslaan als favoriet Opgeslagen als favoriet
Aanmelden
Wachtkamer

Omschrijving

Dit Webinar wordt georganiseerd in samenwerking met Corpofit Twente, KLIMMR, Kracht in Mobiliteit, Loopbaaninitiatief en Samenwerk@Corporatie.

In de Nationale Vitaliteitsweek van 2022 organiseert Loopbaaninitiatief samen met 4 andere samenwerkingsverbanden elke dag een webinar over Vitaliteit. We nemen daarbij de vitaliteitsschijf van Vitalogisch als uitgangspunt.

Dat houdt in dat we op de maandag een webinar hebben over zelfbewustzijn, dinsdag een webinar over fysiek welzijn, woensdag een webinar over mentaal welzijn. Namens Loopbaaninitiatief verzorgt Tiny Fortezza op donderdag het webinar over Sociaal Welzijn. En vrijdag is er een webinar over spiritueel welzijn.

Vitaliteit staat voor meer dan gezondheid alleen. Het gaat over levenskracht. Lekker in je vel zitten op diverse gebieden in je leven. Goed voor jezelf zorgen is het devies. Fysiek en mentaal. In materialen en relaties in holistische zin.


Resultaten

  • Aan de hand van het Levenswiel heb je vanuit een helikopterview je eigen levensgeluk overzien.
  • Je weet op welk levensthema (vitaliteit, relaties, geld, werk, etc.) je mag inzetten om meer geluk en verbinding te gaan ervaren.
  • In het webinar heb je alvast geoefend en je eigen actie met jezelf afgesproken. Zo hebben de oefeningen ook hun invloed nog na afloop van het webinar.

Kennis

  • Kennis en inzicht in jouw eigen Levenswiel
  • Inzicht in de eigen mate van geluk op de levensthema’s
  • Wisselwerking tussen eigen geluk & gezondheid en relaties
  • Bewustwording van de eigen totale context en het belang ervan
  • Eigen eenvoudige acties die sociaal welzijn verstevigen

Beleving

  • Bewustwording
  • Verbinding onderling
  • Interactie
  • Energie
  • Inspiratie
  • Ontspanning meditatie/visualisatie


Doel van deze opleiding

Inhoud van de training
Sociaal Welzijn is het ervaren van geluk & gezondheid in de relatie tussen jezelf én de ander. Merk jij dat het contact met de ander niet altijd even gemakkelijk gaat? Voel je je niet zo verbonden? Denk je dat je vaak alleen staat?
In dit webinar zoomen we in op verbinding, vanuit 2 onderdelen. Je krijgt inzicht in de levensthema’s die van invloed zijn op jouw geluksgevoel en je gaat aan de slag met het beïnvloeden van jouw sociale omgeving.
1) Verbinding met jezelf>geluk en gezondheid op basis van het eigen Levenswiel.
In de korte theorie krijg je een uitleg over het Levenswiel. Daar zal de koppeling met vitaliteit worden gelegd. Ook het belang van balans tussen de verschillende onderdelen wordt duidelijk.
2) Jij en sociale steun >Hier zoomen we in op twee thema’s van het Levenswiel. Je persoonlijke relaties en de kwaliteit van deze relaties:
  • Je collega’s op het werk
  • Je liefdesrelatie
  • Vrienden en familie
  • De buurt en maatschappij
Met verschillende oefeningen word je aangezet tot het inzoomen op je eigen situatie en ga je in gesprek met andere deelnemers. Je zult de gemene delers snel ontdekken. Je geeft je eigen Levenswiel kleur en inhoud. We doen een korte visualisatie t.a.v. verbinding met geliefden en belangrijke mensen. Je krijgt een eenvoudige opdracht mee om te verbinden (contacten) met belangrijke mensen op al die genoemde niveaus.
Opleidingskosten
€ 0,-
Incompany training

Op zoek naar een op maat gemaakte training voor jouw organisatie of team? Vraag dan de incompany training aan.

Aanvragen
Wachtkamer

Geen geschikte datum of locatie? Schrijf je in voor de wachtkamer. Dan houden we je op de hoogte van de nieuwe planning.

Inschrijven

Vragen?

Bel of mail ons gerust.

info@watdoejijmorgen.nl
088 - 2032832